Что нужно знать о варикозном расширении вен и как его предотвратить

Длинные, тонкие и аккуратные ноги, несомненно, являются атрибутом женственности. Но не каждый из нас может похвастаться идеальными ногами. Женские ноги подвергаются воздействию многих серьезных заболеваний. Варикозное расширение вен является одним из них.

Что нужно знать и как его предотвратить?

На протяжении веков ноги рассматривались как место интимное, почти неприличное, женщины прятали их под длинными подолами платьев. Показывать свои ноги могли только женщины легкого поведения. Вид голой лодыжки или колена оказывал на мужчин заманчивое и захватывающее впечатление.

Эмансипация женщин и ослабление границ нравственности в двадцатом веке привели к изменению ситуации с обнажением ног. Изначально платья были сокращены до уровня колен, оголяя лодыжки и голени. В 60-х дизайнеры пошли еще дальше, и ввели в моду мини юбки, обнажив колени и бедра. Изящная форма икры и бедра - мечта многих женщин. Очень важными в этом вопросе являются генетические факторы, но не следует забывать и о здоровом образе жизни. Правильное питание и занятия спортом делают ноги красивыми и здоровыми.

Одной из главных проблем ног является варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен встречается как у женщин, так и у мужчин, но чаще всего у женщин. Это заболевание, как правило, присутствует в 30% людей в возрасте от 40 до 80 лет. При отсутствии лечения варикоз прогрессирует и может привести к образованию ран на ногах, таких как экзема, коричный цвет ног, липодерматосклероз. Исчезновение кожи называется белой атрофией, которая может привести к трудно излечиваемым язвам (трофическая язва нижних конечностей). Эта проблема не только эстетическая, так что нельзя допускать ее возникновения.

К сожалению, большое значение имеет генетика. Риск развития варикозного расширения вен у пациентов, где оба родителя имели эту проблему, составляет около 90%, если один из родителей - около 42%. Тем не менее, есть способы, которые могут уменьшить вероятность возникновения болезни.

Чтобы снизить вероятность возникновения варикоза, необходимо изменить образ жизни:

• Избегайте длительного положения сидя или стоя
• Поддерживайте постоянную массу тела
• Старайтесь не носить тесную одежду и не затягивать пояс
• Не сидите со "скрещенными ногами"
• Старайтесь не носить высокие каблуки (больше 5 см)
• Отдыхая, поднимайте ноги так, чтобы ступни находились выше сердца
• Носите чулки до колен
• Занимайтесь физкультурой и спортом
• Соблюдайте диету

Если заболевание все же коснулось и вас, то нужно скорее обратиться к специалисту и пройти соответствующий курс лечения. Специалисты Центра сосудистой хирургии Р.Ю. Юдина всегда готовы прийти вам на помощь. Диагноз точно определит дуплексное сканирование вен нижних конечностей, а методы лечения подберет опытный флеболог. На сайте www.venacentr.ru вы можете узнать режим работы клиники и ознакомиться с перечнем предоставляемых услуг.