Коврики для занятия йогой: как определить качество, где купить лучший, и как научиться за ним ухаживать

Йога – древнее мастерство постижения своего телесного и духовного начала. Йогой нельзя заниматься от случая к случаю. Разовые занятия с перерывом в полгода не принесут никакого удовольствия ни для души, ни для тела. Требуется искренняя заинтересованность, и тогда ежедневные занятия не будут в тягость, а общее состояние организма заставит продвигаться все дальше и дальше в поисках нирваны.

Каким должны быть идеальные коврики для йоги

1.    Нескользкими. Этот параметр не зря стоит первым в списке. Если коврики для йоги окажутся хоть немного скользкими, то руки и ноги собрать в ассаны будет крайне проблематично: они просто будут разъезжаться, абсолютно не слушаясь тех установок, которые им посылает мозг. Особенно важна эта характеристика для тех, кто активно и интенсивно практикуется.

Не стоит доверять и достаточно «липким» моделям. Они настолько недолговечны, что через каждые несколько занятий придется покупать новый.

2.    Ни в коем случае не растягиваться. Все хорошие коврики для занятий йогой имеют каркасное армирование специальными нитями, что не дают материалу излишне тянуться во время занятий. Этот каркас может находиться как внутри изделия, так и снаружи, повышая в несколько раз его прочность, а, следовательно, и долговечность.

Крупный интернет-магазин RamaYoga, специализирующийся на товарах для йоги, предлагает своим покупателям несколько моделей облегченных ковриков для йоги. Их покупают в том случае, когда нужно компактно упаковать изделие в багаж. В сложенном виде они больше напоминают кусок обычной, плотной по структуре ткань, так как в них отсутствует вышеописанный каркас. Но покупать такие модели для ежедневных занятий категорически не стоит: в долговечности они сильно уступают армированным.

3.    Быть максимально нейтрального оттенка. Если коврик имеет насыщенный «ядовитый» цвет и разрисован различными узорами (даже тематическими), то он будет сильно отвлекать, заставляя окружающих и самого владельца созерцать все детали рисунка вместо того, чтобы сосредоточиться на духовной и телесной практике. Подобный коврик лучше держать в качестве декора для ванной комнаты, а для занятий йогой подобрать что-то более спокойное.

4.    Ширина стандартного коврика для йоги составляет 60 см, но есть модели, чьи размеры соответствуют 80 см. Оба эти параметра считаются стандартными, поэтому выбор зависит исключительно от личных предпочтений. Если неудобно носить широкий вариант, лучше предпочесть его более узкий аналог.

5.    Толщина коврика тоже имеет установленные значения. Лучше всего остановиться на модели, чья толщина составляет 5 мм, так как она отлично будет удерживать тепло. Если же толщина будет наполовину меньше, то на таком коврике легко можно замерзнуть или просто регулярно испытывать неудобство в перевернутых позах. Для перевозки идеальной моделью считается 3  мм толщина, поскольку его удобнее хранить и транспортировать.

Каким не должен быть коврик для йоги

Самым плохим вариантом признан тот, который имеет в своем составе пенополиуретан или этиленвинилацетат. Каждое из этих химических соединений является непригодным для бытового использования (не говоря уже про спортивные занятия). Коврики из этих материалов легко отличить: у них будет резкий, довольно неприятный запах, и они будут скользкими даже на ощупь.

Если коврик не имеет армирования, то использовать его следует крайне осторожно. Под давлением он может резко порваться, спровоцировав травму.

Коврик для йоги обязательно должен иметь упаковку и сертифицированный вкладыш, что свидетельствует о его фабричном изготовлении. Также на его поверхности должен быть нанесен логотип компании-производителя, в противном случае гарантировать прочность и долговечность изделия не сможет никто.

Сложность занятий йогой предполагает, что все товары будут покупаться в специализированных магазинах, несущих полную ответственность перед своими клиентами за качество продаваемого товара. Если же там помимо товаров, касающихся древней восточной философии, продается еще и корм для хомячка в паре с бытовой техникой, то лучше обойти такой сайт другой дорогой. Необходимо, чтобы магазин четко понимал специфику своих товаров, а не просто продавал все, что попадет под руку.

Как ухаживать за ковриком для йоги

Первое, что следует запомнить, это то, что коврик для йоги нельзя отжимать в стиральной машине, а также использовать для его стирки сильно пахнущие порошки и отбеливатели. Выбирать для чистки лучше режим бережной стирки и без использования порошка. Стирка коврика может быть плановой (раз в 3 месяца) и экстренной (как только появились сильные загрязнения). Плановую стирку лучше вообще осуществить руками, замочив коврик в мыльном растворе, причем мыло должно быть максимально нейтральным, без красителей и отдушек.

Если же нужна более серьезная «терапия», то подойдет деликатная стирка в стиральной машине. Сушка коврика должна проходить в максимально естественных условиях. Максимум, что можно сделать, чтобы ускорить процесс, это переложить изделие банным махровым полотенцем, которое впитает излишки влаги.

Если занятия стали регулярными, то уже через несколько лет приходит понимание, что коврик уже немного «подустал», и ему необходима экстренная реанимация. Радикальная стирка может проходить несколько раз за все время и заключается она в использовании порошка и обычного режима стиральной машины. Можно предварительно замочить ткань в антисептике, если от него уже стало неприятно попахивать. Но вот использовать порошки с лозунгами «морозная свежесть на альпийском лугу» категорически запрещается, так же как и хлоросодержащие растворы. Эти препараты – смерть для коврика, после которой его уже реанимировать не удастся.

Стирку обязательно нужно начинать с того, что коврик помещается в специальный чехол для бережной стирки, без которой избежать дополнительных потертостей не получится. Если же после всех описанных манипуляций вернуть «второе дыхание» изделию не удалось, необходимо вспомнить основы философии и заняться поисками нового коврика, который где-то уже приготовила вселенная.