О чем нужно помнить перед использованием массажной подушки

Массажные подушки для спины и шеи – функциональные ортопедические устройства. Эффект от их использования сопоставим с ручным массажем. Но перед использованием массажеров желательно проконсультироваться с врачом, потому что есть ряд ограничений и противопоказаний.

Кому нельзя пользоваться массажной подушкой?

• Не рекомендуется делать массаж, если боль в шейно-воротниковой зоне острая.
• Противопоказанием является повышенное давление.
• Запрещен массаж (особенно с ИК-подогревом) при злокачественных опухолях.
• От массажа следует воздержаться, если вы болеете ОРВИ, гриппом, у вас повышенная температура.
• Противопоказаниями являются и хронические дерматологические заболевания.

Когда массаж необходим?

Массажная подушка помогают, если:

• У вас частые головные боли, затекают плечи и шея.
• Есть проблемы с кровообращением (мерзнут пальцы на руках и ногах, конечности холодные даже летом).
• Вы страдаете бессонницей, чувствуете хроническую усталость.
• Кожа теряет упругость, дрябнет и провисает.
• Вы чувствуете сонливость утром и днем.

Где пользоваться?

Пользоваться массажными подушками нужно строго по их предназначению. Есть специальные устройства для автомобилей. Они кладутся под голову водителя на автомобильное кресло и фиксируются специальными ремнями.

Есть массажеры, использующиеся как подголовники для офисных кресел. Их форма учитывает анатомические особенности человека, а мягкие разминающие действия снижают нагрузку на шею и шейные позвонки.

Универсальные устройства, например, массажная подушка casada, подходят для дома, офиса и дороги и пользуются стабильным спросом покупателей.

На что обращать внимание?

Перед использованием массажера, обратите внимание, чтобы он полностью покрывал зону затылочных бугров. Этот участок важен, потому что на нем сосредоточены артерии, снабжающие головной мозг кислородом.

Массажные подушки maxiwell разработаны с учетом этих анатомических особенностей. Они полностью охватывают проблемные зоны и глубоко их прорабатывают.

Следующий момент – ИК-прогрев. Массажные подушки с этой функцией усиливают эффект, быстрее расслабляют мышцы и снимают состояние усталости.

Размер подушек тоже имеет значение. Эти устройства задумывались как компактные массажеры, которые можно брать с собой в дорогу. Но сила их воздействия пропорциональна размерам. У маленьких подушек она маленькая, а большие устройства не всегда удобно использовать.

Лучше выбирать «золотую середину» – подушку средних размеров.