Артериальная гипертензия: развитие болезни и восстановление после нее

Содержание:

• Факторы риска
• Стадии гипертонии
• Восстановление после артериальной гипертензии

По данным ВОЗ от 2021 года, гипертонией страдают более 1,2 млрд. человек в мире, при этом 40% из них даже не подозревают о своем состоянии, и только каждый десятый получает своевременное лечение. Неконтролируемое развитие артериальной гипертензии приводит к различного рода осложнениям, в результате чего многим пациентам требуется реабилитация в специализированных центрах и пансионатах.

В статье рассмотрим признаки артериальной гипертензии, ее последствия и рекомендации по восстановлению после болезни.

Факторы риска

Развитию болезни способствуют:

• несбалансированное питание (много трансжиров, мало клетчатки), в том числе чрезмерное употребление натриевой соли;
• низкая физическая активность;
• вредные привычки (курение, алкоголь);
• избыточная масса тела.

Также в зоне риска находятся люди старше 60 лет.

О наличии проблем с артериальном давлением обычно свидетельствуют следующие признаки:

• учащенное сердцебиение;
• головокружение, головная боль;
• покраснение лица;
• звон в ушах;

• потливость;
• слабость, одышка.

Конечно, эти симптомы могут быть следствием других заболеваний или даже простого переутомления, но если они возникают на постоянной основе, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Стадии гипертонии

Важно учитывать, что патогенез артериальной гипертензии часто протекает бессимптомно и наносит серьезный вред организму. Эту болезнь называют «тихим убийцей» и даже если она перешла только во вторую стадию, то последствия для организма могут быть очень серьезными:

1. Для сосудов:

• уменьшение притока крови и кислорода к мозгу и сердечной мышце;
• атеросклероз (жировые отложения на стенках сосудов, холестериновые бляшки).

2. Для сердца:

• боли в области груди, стенокардия;
• сердечная недостаточность;
• аритмия, которая может привести, в том числе, к внезапной смерти;
• инфаркт миокарда (чем дольше длится состояние, тем больше площадь поражения мышцы) – смертность около 30%;
• расслоение или разрыв аорты (в 90% случаев наступает летальный исход).

3. Для мозга:

• разрыв или закупорка артерий, снабжающих головной мозг;
• нарушение речи, памяти, двигательных возможностей;
• инсульт (летальный исход в 15% для лиц в возрасте до 40 лет и 45% – после 50 лет).

4. Для глаз:

• повреждение сетчатки;
• ухудшение зрения, вплоть до слепоты.

5. Для почек:

• развитие почечной недостаточности.

Восстановление после артериальной гипертензии

Что включает в себя реабилитация гипертоников рассмотрим на примере пансионата «Тульский дедушка», в котором организован не только профессиональный уход за постояльцами, но и созданы все условия для комфортного времяпребывания.

Итак, пациентам с артериальной гипертензией рекомендованы:

• ЛФК. Дозированные физические упражнения, ходьба, гимнастика, лечебное плавание, йога, массаж, которые улучшают общее состояние, уравновешивают процессы возбуждения и торможения в нервной системе.

• Физиотерапия. УВЧ, гальванизация, магнитотерапия, электрофорез и другие процедуры помогают снизить давление, уменьшить ЧСС, снять боль в области сердца.
• Диета. Рацион должен включать нежирные сорта мяса и рыбы, овощи, фрукты, хлеб, молочные и кисломолочные продукты. Исключаются кофеин, алкоголь, жареная и соленая пища. Диету нужно соблюдать не только во время, но и после реабилитации.
• Психокоррекция. У гипертоника может быть нестабильный эмоциональный фон, панические атаки, что увеличивает риск криза. Работа с психологом направлена на адаптацию человека к своему состоянию и уменьшение страха перед будущим.
• Медикаментозное лечение. По показаниям и рекомендациям врача могут назначаться ингибиторы АПФ (таблетки «от давления»), диуретики (мочегонные), бета-блокаторы (снижают нагрузку на сердце), антагонисты кальция (чтобы кальций не скапливался на стенках сосудов).

При развитии у человека артериальной гипертензии важно понимать, что полностью вылечить заболевание не удастся, однако можно значительно улучшить его состояние. Главное – наблюдение за больным и оказание ему при необходимости профессиональной помощи в таких учреждениях, как «Тульский дедушка», что позволит надолго отсрочить наступление опасных для жизни осложнений.