Защищаем себя от простуд и вирусов этой осенью. Без забот, без проблем и со вкусом!

• Tweet

Мы точно знаем, чего вы не хотите делать осенью. Правильно, болеть! Впрочем, уверены, что это касается любого времени года.

Болеть – всегда неприятно. Сопли, кашель, простуда, больное горло явно не добавляют очков к качеству жизни. Лучше бы совсем обойтись без этого, правда?

К счастью, способов не допустить разную заразу в свой организм полным полно. В этой статье мы расскажем о нескольких наиболее действенных.

Как быстро и просто бороться с вирусами и простудами

На самом деле вы точно знаете про все классические способы. Первый, и самый главный – поддерживать иммунитет в течение всего года. В этом нелегком деле вам значительно помогут:

• Спорт и фитнес. Заниматься спортом и оставаться в тонусе – значит жить на все 100%. Если спорт вам не подходит из-за графика (или вы просто его не любите), попробуйте ходить. Много. Старайтесь делать в день не менее 10 000 шагов – это поможет вам держать тело в тонусе, что, в свою очередь, хоть как-то укрепит иммунитет. Хотя, конечно же, лучше заниматься спортом. Кстати, если вам не нравится классика вроде бокса или легкой атлетики, может, поискать занятие, которое подходит именно вам? Например, теннис или плавание.
• Правильная диета. Тут даже комментарии излишни. Питаться правильно – значит заботиться о себе. Ваш рацион не должен целиком состоять из вредной пищи, наоборот – больше полезной и свежей. Тогда организм отблагодарит вас крепким иммунитетом.

Помимо очевидных советов, мы можем дать еще один, менее очевидный. Он звучит так: попробуйте регулярно использовать «НовоМин» от Siberian Wellness.

Что такое «НовоМин»

«НовоМин» – это такой специальный курс. В течение определенного отрезка времени вам надо будет пить маленькие капсулы, в которых присутствуют:

• Витамин А (ретинола ацетат). Активно защищает организм от всяких разных инфекций и не дает им возможности проникнуть в организм. Благодаря этому прокачивается иммунная система.
• Витамин Е (токоферола ацетат). Тормозит старение и защищает стенки сосудов.
• Витамин С – настоящая классика защиты организма. Обеспечивает комплексное позитивное воздействие на весь организм и иммунную систему.

Итог прост: мы настоятельно советуем комбинировать «НовоМин» и ежедневный, правильный уход за собой. Сочетая комплекс от Siberian Wellness с физическими нагрузками и правильными диетами, вы не только обеспечите себе крепкий иммунитет в сезон вирусов и простуд, но и не позволите себе впасть в легкую хандру и уныние. Они, как известно, идут с осенью рука об руку, как и простуды. К счастью, теперь вы знаете, как дать им отпор!