Беременным женщинам стоит заводить собак

Исследования, проведенные учеными университета Ливерпуля, Южной Каролины, Бристоля и Центра Валтам, выявили, что собаки приносят беременным большую пользу.

Четвероногие друзья помогают  сохранить фигуру и здоровье беременной женщине, поддерживая естественную физическую активность. Большая часть собаководов довольно часто ходит быстрым шагом. Все это помогает женщинам в положении получать необходимую порцию зарядки на свежем воздухе. Собаки также являются незаменимыми помощниками для тех, кто хочет во время беременности сохранить все мышцы в форме, а вес в норме.

Сегодня все больше беременных страдают проблемой лишнего веса. Многие врачи считают, что превышение требуемых показателей прибавления веса в карте ребенка может привести к нежелательным последствиям, как у матери, так и у новорожденного малыша. Так, например, многие врачи говорят, что сегодня ожирение детей напрямую зависит от состояния веса во время беременности.

В ходе исследований было опрошено свыше 11 тысяч британских жительниц «в положении». Ученые провели сравнительную характеристику их здоровья и образа жизни. В ходе опроса стало ясно, что ежедневные прогулки с собакой являются идеальной возможностью для улучшения общего состояния беременной женщины и поддержания ее нормального веса. Кроме того, собака обычно заставляет своих владелиц двигаться гораздо быстрее, что делало такие прогулки равноценными занятиям в спортивном зале. Также четвероногие друзья могут помочь собраться сходить в магазины детской одежды для новорожденных в Санкт-Петербурге. Прогулки с собаками совершенно безвредны для мамы и будущего ребенка.

Хорошее самочувствие отмечали все беременные, которые помимо активных движений с собакой придерживаются строго сбалансированного питания.